LES 4 GRANDES REGLES DU BASKET BALL

1 / Règle de LA SORTIE DE BALLE :

Le ballon est hors jeu dès que :

- Il touche le sol ou tout autre objet ou personne sur eou en dehors des limites du terrain

- Il touche la face arrière du panneau ou tous câbles servant à le maintenir

Un joueur est hors jeu quand :

- Un des ses appuis est sur ou en dehors des limites du terrain

- Un des ses appuis était sur ou en dehors des limites du terrain

2 / Règle du MARCHER :

- Le joueur reçoit le ballon à l'arrêt les 2 pieds au sol : Choix du pied de pivot

- Le joueur est en mouvement et s'arrête en simultané (en 1 temps) : Choix du pied de pivot

- Le joueur est en mouvement et s'arrête en alternatif (en 2 temps) : Le 1er pied posé est le pied de pivot

Pour passer ou tirer, le joueur peut lever son pied de pivot mais doit lâcher le ballon avant de reposer ce pied de pivot au sol.

Pour dribbler, le joueur doit lâcher le ballon avant de lever son pied de pivot

- Le joueur reçoit le ballon et continue sa progression (il ne s'arrête pas) : Pas de pied de pivot. Le joueur doit lâcher le ballon avant de poser un 3ème appui

3 / Règle du DRIBBLE :

- Un joueur pour dribbler doit taper le ballon du haut vers le bas sans passer la main du dribble sous le ballon

- Un joueur ne peut pas dribbler simultanément avec les 2 mains

- Un joueur ne peut pas dribbler une seconde fois après avoir arrêter son premier dribble

4 / Règle des CONTACTS :

Dans un match de basket, il y a 10 joueurs qui se déplacent sur un terrain restreint, donc tous les contacts personnels ne peuvent pas être tous évités. Mais le basket est à l'origine un sport sans contact, il faut donc faire très attention au respect de cette règle.

 - Un joueur ne peut utiliser ses mains, bras, jambes, hanches pour entrer en contact avec un adversaire. Les mains servent uniquement à jouer le ballon.

- Un joueur sur le terrain a le droit d'occuper toute place non déjà occupée par unn adversaire (notion de cylindre). Le défenseur ferme ainsi la porte à l'attaquant. Le défenseur a le droit de se déplacer latéralement ou vers l'arrière tout en gardant une position légale de défense, c'est à dire être face à son adversaire et les 2 pieds au sol.

- Le joueur qui réduit la distance et donc crée le contact est responsable de ce contact.